Luottamus,kommunikaatio,kunnioitus ja romantiikka(seksi)

Parisuhteen neljä kantavaa jalkaa..
Luottamus, kommunikaatio, kunnioitus ja romantiikka (seksi).
Näin kiteyttäisin toimivan, itseasiassa enemmän kuin vain toimivan, oikeastaan loistavan parisuhteen kaavan.

 

LUOTTAMUS
Kaikki perustuu luottamukseen.
Miten kukaan voisi jakaa elämänsä ihmisen kanssa, jollei suhde perustu luottamukseen.
Sama pätee myös ystävyys suhteisiin.
Itselleni luottamus ja lojaalius ovat kaiken A ja O.
Luottamus on näistä neljästä kantavasta jalasta kaikista vaikein ja aikaa vievin korjata, mutta se on mahdollista.
Luottamuksen rikkojan on oltava nöyrä, vilpitön ja annettava aikaa toiselle miettiä asioita ja päättää, onko hän valmis antamaan toiselle
mahdollisuuden ansaita luottamus takaisin.
Täytyy olla myös kärsivällinen, luottamus ei tule takaisin sormia napsauttamalla. Sitä ei saa sanoilla takaisin, vain teoilla ja ajan kanssa.
Kostokierteeseen ei kannata lähteä, se on valmis resepti katastrofille joka johtaa siihen, että huomaat joskus vihaavasi ihmistä jota rakastit.
Täytyy olla kiitollinen jos toinen on valmis antamaan anteeksi ja antamaan suhteellenne tilaisuuden, mutta on myös ymmärrettävä,
että vaikka toinen on antanut anteeksi, hän tulee tuskin koskaan unohtamaan sitä.
Jos olet niin onnekas, että saat toisen tilaisuuden, vaali sitä ja ole toisen luottamuksen arvoinen. Toista tilaisuutta ei
välttämättä tule.

KOMMUNIKAATIO
Kumppanisi ei todennäköisesti ole ajatusten lukija.
Hän ei voi tietää mitä päässäsi liikkuu, jos olet suuttunut tai sinua vaivaa joku asia SANO SE ÄÄNEEN.
Älä kiertele ja kaartele,puhu suoraan! Äläkä vaan pidä mykkäkoulua!
Naiset varsinkin monesti sortuvat tähän virheeseen. Miehille kannattaa (täytyy) sanoa suoraan mitä ajattelee ja mikä vaivaa, ja unohtaa
lapselliset mykkäkoulut jotka eivät johda mihinkään.
Miten ongelmat voisivat ratketa tai arkeen/suhteeseen tulla muutosta parempaan jos asioista ei puhuta?
Mitä nopeammin nostat kissan pöydälle ja otatte asiat puheeksi, sitä nopeammin ongelmat ratkeavat.
Ja mitä enemmän juttelette ja kommunikoitte keskenänne, sitä epätodennäköisemmin eteenne tulee parisuhteen keskinäisiä ongelmia ja
väärinkäsityksiä.
Riidathan usein johtuvan väärinkäsityksistä. Ymmärrätte toisenne väärin, asioita on jätetty sanomatta, nämä johtavat siihen, että tulette
väärinymmäretyiksi.(Riitelyn taidosta lisää artikkelissani ”Riitelyopas”)

KUNNIOITUS
Tasa-arvon puolesta on taisteltu vuosisatoja, ja pitkälle ollaan tultu, pitemmälle pitäisi päästä.
On saatu kummallekkin sukupuolelle samankaltaisia oikeuksia yhteiskunnassa
ja politiikassa.
Tasa-arvo liittyy parisuhteessa kunnioitukseen. Kummankin mielipiteellä on väliä, ja toisen mielipiteitä tulee kunnioittaa yhteisten päätösten teossa.
Kunnioitus on myös välittämistä, kiinnostaa mitä toinen on mieltä omasta tekemisestä, jos joku tekemisesi loukkaa kumppaniasi,
et ehkä halua tehdä sitä enään, sillä kunnioitat ja välität toisesta niin paljon.
Kunnioitus liittyy myös siihen, että arvostaa asioita joita toinen tekee, miten ikinä sitten kunkin suhteessa ”rooli”/työ jaot menevät.
Omassa parisuhteessani on melko perinteiset ja klassiset roolit.
Haluan itse olla se joka tekee ruoan, pitää kodista huolta(pää osin, koska olen hieman neuroottinen kotini ulkonäöstä).
Kodin hengettäreksi on kutsuttu. Mieheni hoitaa taas osittain ”perinteisiä” miesten hommia ja saan aina apua häneltä jos tarvitsen/pyydän.
Pidämme toisistamme huolta.
Arvostan kaikkea mitä mieheni meidän eteen tekee, ja mieheni arvostaa kaikkea mitä minä meidän eteen teen, ja emme pelkää
kertoa sitä toisillemme.
Mielestäni kunnioitukseen kuuluu myös se, että kummankin sana painaa saman verran, kumpikaan ei ole toisen yläpuolella,vaan olemme tiimi.
Tärkeää on myös sanoin ja teoin ilmaista toiselle kuinka paljon arvostaa rakastaan!( tästä pääsemmekin viimeisimpään, muttei vähäisimpään
kategoriaan, eli romantiikkaan)

ROMANTIIKKA(seksi)
Romantiikka on laaja asia, jota voi sujauttaa arkeen pienillä sanoilla ja teoilla.
Siinä kiteytyy kommunikaatio ja kunnioitus, kerro arvostavasi, kerro rakastavasi, kehu!
Kun pidät jalat maassa ja pään pilvissä saat arkisiin asioihin ja askareisiin siirappisen romanttisen tunnelman.
Esimerkkinä yhteiset ruokahetket, kata pöytä kauniiksi, laita kynttilöitä palamaan. MIKS? NYTHÄN ON TIISTAI?!
Miksi ei, näin ujutat romantiikkaa arkeen.
Pitäkää viikonloppuna pitkä brunssi, kävelkää käsikädessä ostamaan tuoretta leipää ja kattakaa pöytä kauniiksi, nauttikaa toistenne seurasta
aamukahvia muki tolkulla juoden, jutelkaa ja naurakaa.
Menkää suihkuun yhdessä, peskää toistenne selät.Säästätte vettä vaikka siellä todennäköisesti vierähtää liukas saippuainen tovi.
Treenaamisesta ja liikunnastakin saa aikaiseksi treffit, mahdollisuuksia on rajattomasti ja ei edes mielikuvitus ole rajana.
Romantiikkaa löydät mistä vain, jos olet rakkaasi kanssa, pienillä asioilla perus arki muuttuu romanttiseksi todellisuudeksi.

Pöytähän pysyy jykevästi tasapainossa neljällä jalalla, sama pätee vertauskuvainnoillisesti parisuhteeseen.
Jos yksi jalka menee rikki , pöytä ei silti romahda , se vain horjuu.
Pöytää ei kannata heittää roskiin, vaan korjata rikki oleva jalka, niin saat vakaan toimivan pöydän.
Sama asia parisuhteessa.Jos yksi näistä neljästä kantavasta voimasta menee ”rikki”, olette silti vielä pystyssä yhdessä., silloin ei tarvitse
luovuttaa, sillä voitte yhdessä myös korjata sen mikä on hajalla.
MUTTA kummankin on tahdottava sitä! Parisuhde on kahden kauppa, joka koostuu kaden ihmisen vuorovaikutuksesta.
Jos toinen osapuoli on haluton tekemään töitä itsensä, toisen ja parisuhteensa eteen, on toisen yksin mahdotonta korjata kauniiksi jotain
, jonka on yhdessä antanut rapistua rumaksi.
Parisuhteen ei tarvitse eikä pidäkkään olla raatamista, mutta työtä se vaatii. Se ei ole aina ruusuilla tanssimista, täytyy olla valmis kävelemään
myös hiilillä, selviätte kyllä, olettehan toistenne tukena.
Itseäni muutenkin säälittää tämä nykyajan kertakäyttö/kierrätys kulttuuri.
Puhun siis ihmisten kierrättämisestä.
Kun parisuhteessa tulee vastoinkäyminen( ja niitä tulee!!!) ei olla valmiita tai ei vain haluta
korjata ongelmaa,saati olla toisen rinnalla ja tukena mitä ikinä tapahtuukin, ei edes silloin kun ollaan toisilleen ”jumalan” silmien edessä vannottu
olevan toisen tukena niin myötä ja vastoinkäymisissä. Helpompaa on laittaa kumppani kiertoon, koska ”se meni rikki”.
Ihmiset ovat kertakäyttöisiä, joita voi kierrättää.
Kun tuotelupaus ei täytykkään, tai et saanutkaan elää ”Onnellisesti elämäänne loppuun asti.”
Tuotahan illusioa on syötetty meille lapsesta asti prinsessa saduissa. ”Boy meats girl and they live happily ever after”
…hmm ainut ongelma, kukaan ei ikinä näyttänyt meille mikä on se ”onnellinen elämä” minkä prinsessa saa viettää prinssinsä kanssa loppuun asti.
Belive me , elämään mahtuu paljon ennen sitä loppua. On hyviä aikoja ja huonoja aikoja, välillä tulee rankkoja aikoja, joista selvitään yhdessä,
kunhan pitää huolta ja vaalii noita neljää tärkeintä elementtiä parisuhteessa ja rakkaudessa.
Omistettu rakkaalle miehelleni, kiitos kun olet sinä! ❤

-Janette Tiki Ylikom

Linnalesken luxus arki-Vankila vierailut”Kyyneleesi kuivaa joku joka on päättänyt tehdä niin.

”Kyyneleesi kuivaa joku joka on päättänyt tehdä niin”

Olen huomannut elämässäni tietyn piirteen joka on ollut vahvasti läsnä aina.
Hyvät ajan on helvetin hyvä, pahat ajat helvetin huonoja.
Tunteet koetaan täysillä, ja myös täydestä tunteesta siirrytään toiseen hetkessä, aina kiidytetään nollasta sataan.
Ehkä kaikkien huonojen koettujen asioiden pahuus buustaa hyvien asioiden erinomaisuutta.
Ehkä juuri tuon takia eteen on tullut euforisen onnellisia, hysteerisen kauskoja ,kamalan koomisia ja unohtumattoman upeita hetkiä, ihmisia, tapahtumia ja asioita.Kolikolla on tosiaan myös kääntöpuoli.

Tuntuu että elämä yrittää pitää jotenkin tasapainossa, ikäänkuin kaikesta voimakkaaksi koetusta tunteesta, positiivisista tai negatiivisista joutuu
”maksamaan” vastakkaisella tunteella.
Kun olo käy katkeraksi elämää kohtaan, helpottaa tietää, että vaikka millaisessa kuralammikossa joutuisi elämässään kahlaamaan( nimim. kahlattu on, par aikaa kahlataan ja tullaan varmasti kahlaamaan tulevaisuudessakin), tulee tapahtumaan jotain niin uskomattoman ihanaa,että se olikin kaikki sen arvoista.
Ja lopussa todetaan, että paska reissu, mutta tulipahan tehtyä.

Kävin viikko sitten katsomassa miestäni taas vankilassa.Todella ahdistava, voimiavievä, katkeran suloinen tämänhetkisen elämäni kohokohta.
Se on todellakin kaikkien negatiivisten fiilisten arvoista. Se 40min. jonka saan kasvokkain , pleksin läpi, luurin kautta viettää hänen kanssa.
Kun näen sen kipinän joka mieheni silmissä syttyy, kun näkee mut tekee noista reissuista kaiken sen vaivan ja henkisen tuskan arvoista.
Yksi ”sydämmelle” ehkä vaikeimmista asioista mitä elämässä on, on se kun joudut jättämään ”hyvästit” ja kävellä pihalle sieltä vankilasta,
kun elämäsi rakkaus jää sinne, pitkäksi aikaa, etkä voi tehdä asialle mitään.
Asia on vain hyväksyttävä, paska on vain nieltävä!

Näin joulun alla, haikeat fiilikset väistämättäkin nousee pintaan,tulee erilainen joulu kuin moneen vuoteen väistämättäkin.Mieheni tietää, että rakastan joulua(täysin materiaalisista ja perinne syistä) vaikka sitä aikaa itse vihaakin, hän muistutti mua keskittymään jokavuotiseen ”joulu hössötykseeni” aivan kuin aina ennenkin, jotta saisin ajatuksiini jotain positiivista josta hän tietää, että nautin. Ihanan ajattevainen, huomaan, että kilpaa keksimme tapoja ilahduttaa toista. Kun todella rakastaa toista on mahdotonta ”voida hyvin”, kun tietää toisen voivan huonosti.Tässä tilassa on muitakin rajotteita kuin mielikuvitus, mutta onneksi mielikuvitus riittää pitkälle.Niinkin pieni asia kuin ”suukkojen” lähettäminen postikortissa voi kuulemma pelastaa päivän.(Suutelen punatulla suulla , huulen kuvat korttiin, suukko murheeseen!)

Ihana joulu lahja tärkeältä ystävältä , joka on mulle kuin veli.Käytännöllinen näin palelevalle tyypille!

-Otsikon lainaus on Ellinoora-Minä elän biisitä, todella voimaannuttava.
-Janette Tiki Ylikomi-

Läheisriippuvuus koskee useampaa kuin uskotkaan.

Huomaatko jumittavasi, kerta toisensa jälkeen huonossa parisuhteessa?
Miksi?
Vai pyöritkö ympäri kaupunkia toivottomassa tilassa, aivan pallohukassa etsien rakkautta?
”Sitä oikeaa”?
Hakeudutko sellaisiin paikkoihin jossa tapaisit mahdollisimman paljon miehia kerralla , laskien kuinka suuren prosentin mahdollisuus sulla olis nyt
tavata se prinssi hurmaava?
Huomaatko pyöriväsi baareissa, klubeissa, kuppiloissa…eikö vieläkään natsaa?
Ehkä snägärillä , ilta ei ole ohi , voin vielä löytää sen sielunkumppanini?
Sitten löydät jonkun potentiaalisen kundin joka ei täysin säväytä, mutta voihan tästä vielä jotain tulla, vaikka hän kouri siinä snägäri jonossa kaverisi persettä
ennen omaasi, mutta onhan tuo ihan komea joten annat numerosi hänelle silti.
Ehkä huomaat aina päätyväsi parisuhteeseen jossa törmään aina samoihin ongelmiin.Eri mies, samat ongelmat.
Loppupeleissä murrat sydämmesi, kun se humalainen mies joka vittuili ja huusi tarjoilijalle baarissa, kun tapasitte ei olekaan kohtelias, huumorintajuinen, älykäs ja
mielenkiintoinen, jota olit ihan varma hänen olevan…heti kun tuo humala laskee.
Treffeillä selvinpäin huomaat hänen silloinkin tylyttävän tarjoilijaa.
Saatat rakentaa mielessäsi miehistä sellaisen illusion kuin toivoisit hänen olevan.
Saatat toistaa samaa parisuhdekaavaa.
Olen itsekseni miettinyt miksi jotkin naiset haluavat ”väkisin” olla parisuhteessa, oli suhteessa sitten rakkautta tai ei , toimi se tai ei.
Kyse on ehkä siitä, että ei välitetä ja rakasteta sitä seurustelu kumppania vaan rakastetaan seurustelua.Läheisriippuvuuttako?
”Mielummin yksin kuin huonon kaverin kanssa”, tätä vanhankansan sanontaa olen itse noudattanut, tämä kyllä kohdallani johti ”kavereiden” karsimiseen elämästäni.

Kaikkihan on yksilöllistä, tilannekohtaista ja ihmisten käytös, positiivinen tai negatiivinen ovat oireita elämänvarrella sattuneista asioista, hyvistä
ja huonosta. Kun olen kyseisestä aiheesta keskustellut naisten ja myös miesten kanssa, eli painotan tekstini ei koske vain naisia, myös miehillä ilmenee
läheisriippuvuutta.
Paljon on vastaan tullut sellaisia kohtaloita, joissa nuorena muutetaan suoraan kotoa äidin helmoista yhteen jokun kanssa, eron tullessa vastaan tulee valtava kulttuuri shokki.
Miten yksin asutaan?
Monet sanovat kokevansa jääneen ”aivan yksin”,muistutin heitä ystävistä ja perheestä sekä niiden olemassaolosta.
Monet eivät myöskään ole erosta suruissaan juuri sen kyseisen kumppanin ja ”rakkauden” menettämisestä vaan havaitsen lähinna kauhua yksinolon pelosta.
Todellisuudessa todella moni ihminen ei uskalla lähteä huonosta suhteesta, ei, ei ennenkuin löytyy joku parempi.Tuntuu, että niin moni paniikin vallassa ”kiireessä”
etsii sitä oikeaa, vaikka omalla kokemuksella tiedän, että rakkaus löytää sinut sillonkuin sitä vähiten odotat ja sieltä mistä et sitä ole ennen osannut etsiä.
Tässä nyky yhteiskunnassa kun kokoajan tapahtuu ja ollaan menossa, yhteyttä pidetään somen kautta koko maailmaan.Ollaan totuttu olemaan kokoajan vuorovaikutuksessa toisten ihmisten kanssa, enkä sano, että tämä automaattisesti olisi huono asia, mutta olen huomannut, että usein meiltäunohtuu se erittäin tärkeä oma aika.Ihmiset vieraantuvat itsestään.
Ymmärrän minkätakia läheisriippuvuuteen on helppo sortua jos ei ole eläessään asunut yksin, se on ”turvallista”.
Itsenäisyys ja yksin asuminen voi pelottaa jos se on aivan uusi asia, tottakai, mikäänhän ei ole niin pelottavaa kuin tuntematon.
Olit sitten suhteessa tai et, on tärkeää osata pysähtyä, rauhottua, olla YKSIN ja oppia hengittämään YKSIN.Kaikki meistä tarvitsevat
omaa aikaa ja tilaa omille ajatuksilleen, tällöin ne älypuhelimet ja tabletit ovat piilossa!

-Janette Tiki Ylikomi-

Pienet asiat jotka auttaa kantamaan.

Mikä sitten tuo sitä pientä luxusta siihen arkeen ja elämään joka silloin tällöin meitä koettelee, toisia enemmän kuin toisia.
Sääntö ensimmäinen on varmasti, huumori.Kun elämä potkii ja näin helvetin lujaa, pitää ihmisen valita kahden vaihtoehdon välillä;
Itkeäkö vai nauraa?
Itketty on tähän pieneen ikään jo enemmän kuin tarpeeksi, näimpä olen aikapäivää sitten päättänyt, että nauran mielummin sille kaikelle paskalle,
eihän sitä tulisi muuta tehtyä kuin itkettyä jos ei omaisi mustaa itseironiaa ja sarkasmia, jotka vankoin siivin kannattelee ilmassa, ja betonipainot nilkoissa pitää
jalat vankasti maassa.
Näillä pienillä asioilla, luomalla itsellesi visuaalisesti silmääsi kaunista ympäristöä, ja hiot elämän pieniä epäkohtia kuorruttamalla paskakasan kermavaahdolla
selviät ja saatat ehkä jopa nauttia siitä!

Aamulla, kulhollinen kuitua. Food that looks good, tastes good and is good for you.

Tekstia luodessa, pienta juhlaa tyon keskelle .Juo tuoremehusi esim. skumppalasista, mun drinkkini ei siis sisalla alkoholia. Ihanantuoksuiset ja pehmeat huulet BabuLipsin varia antavilla tuoksu huulivoiteilla. Entieda helpottaako vai lisaako tuo naytonsaastaja ikavaa?

Upeat rentouttavat lenkkimaisemat.

Mieheni kaytetty paita yoksi paalle ikavaa lievittamaan, cosmopolitan x2 jos ei uni tulekkaan heti.

Tunkkaisesta tupakoinnistani yritan tehda niin puhdasta kuin voi lisaaineettomalla tupakalla, todennakoisesti tama on vain illuusio johon olen paattanyt uskoa, valttaakseni karun todellisuuden

Itseironia ja aika lääkkeenä tulehtuneeseen riitaan.

Jokaisessa parisuhteessa aika ajoittain tulee riitä joka tulehtuu todella pahaksi.
Omassa parisuhteessani tälläisiä riitoja tulee todella todella harvoin.
Tuollainen sattui sitten yltymään tässä taannoin, ja jumalauta, että se jatkui ja jatkui ja jatkui.
Muistan miettineeni, että eikö tämä vääntäminen lopu koskaan.
No loppuhan se ajan kanssa.
Mutta aikaahan sille piti tovi antaa, ja itseasiassa se aika oli juuri sitä mitä itse tarvitsin.
Varmastijuuri sitä sillähetkellä riitakumppaninikin tarvitsi, sillä sen jälkeen ei muuta kuin halattiin,ehkä vähän itkettiin, anteeksi pyydeltiin puolin ja toisin ja ennenkaikkia naurettiin omaa hölmöyttämme.

Kun raivommee ja jäätävä ylpeytemmee on laskenut ajan saatossa, on aika miettiä, että mitäs ihmettä sitä on
itse tehnyt/sanonut/hölmöillyt.
Riidan aikana sitä miettii vain kuinka se riitakumppani on ärsyttävä sekä väärässä.
Nyt onneksi vihan sumentamat silmäsi ovat toivottavasti vähän kirkastuneet siihen mitä todella on tapahtunut
ja huomaat, että kyllä minussakin on vikaa ollut, todellakin.
Tangoon tarvitaan aina kaksi.
Itseäni rupeaa yleensa aina naurattamaan, helvetti mieten typerä sitä on ollut!
Täytyy osata nähdä ne omat virheet, ja osata pyytää anteeksi.
Anteeksi antamisen taito on muutenkin elämässä korvaamaton taito.Onneksi meistä kumpikin omaa empatian ja osaa todella ajatella myös miltä toisesta tuntuu , osaamme myös niellä ylpeytemme ja myöntää omat virheemme, ehkä
juuri tämän takia suhteemme on näin vahva. Olen todennut, että tosirakkaus , ei  näköjään myrskyistä ja tyrskyistä tyrehdy.

.

Täytyy nyt ilmoittaa teille, että syy siihen miksi tämä kuvapuoli mun artikkeleissa on viimeaikoina ollut hieman köyhää, ja vanhaa kuvamateriaalia on ollut pakko käyttä, koska mulla ei ole kuvaamiseen tarvittavia välineitä ja silti kamala hinku ollut kirjoittaa. Pikimiten olen niitä hommaamassa , i promise.Sillä tiedän, että te rakkaat lukiat odotatte multa uutta kuvamatskua , don´t worry im on it ;). Kiitokset vielä teille kaikille lukijoille, vanhoille ja uusille! Aamusin kun avaan tietokoneeni ja näen kävijä laskurissa hurjia lukemia, se todellakin piristää!

-Janette Tiki Ylikomi-

Jotain uutta, deitit ilman dollareita + flunssa rohdot

Jotain uutta , deitit ilman dollareita

Eilen ennen nukkumaan menoa, mietin, että jos nyt pitäisi valita kolme asiaa mistä nautin elämässäni , niin
yksi niistä olisi kyllä uuden kokeminen mieheni kanssa.
Omaan liikunta harrastukseen , toinen on kyllä lähtenyt mukaan , siinä on mielestäni jopa jotain hieman romanttista
käydä rakkaansa kanssa tähtien valossa ilta lenkillä. Suosittelen kaikkia pariskuntia kokeilemaan, ja mikä
parasta , nuo deitit ei maksa mitään 😉
Näimpä päätin sitten kutsua siippani ,kokeilemaan jotain hänelle aivan uutta.
Päätin kysyä kiinnostaisiko lähteä mun kanssa johonkin taide galleriaan.
No vastaus oli, että ei kuulemma taide kiinnosta,
jokin historiaan liittyvä museo mielummin. Sopii toki , kävin tsekkaan ihan perus vapriikin sivuilta , että
mitäs näyttelyitä siellä on meneillään ja valikoimaahan riitti. Jo pelkkään historiaan liittyviä näyttelyitä
löytyi varmaan viisi , ja löytyi sieltä myös jotain uuttakin mielenkiintoista.
Tämmönen deitti reissu vielä heitetään kyllä kun on mahdollista.
Toi reissu olis kyllä jotain ihan uutta ainakin, tolle mun toiselle puoliskolle.Itse kyllä digannut aina kiertää
gallerioita, mutta kyylä siitä viimekerrasta rupeaa jo vuosia olemaan. Vapriikkiinhan on ilmainen sisäänpääsy aina perjantaisin klo 15.00-18.00.

Pieni flunssa iski tässä, niin täytyy treenaamiset jättää sikseen nyt ennenkuin parantuu kunnolla, hieman
ärsyttää, mutta eihän tälle mitään voi.
Kaikki tarpeelliset rohdot kyllä on, että saa tän pöpön taltutettua.
Carmolis, yrttitipat on ollut kaapissa vakio varusteena jo monta vuotta.
Olen ollut aina pienenä ja edelleen kipeänä aina kuin mikäkin raukka reppana , eikä tästä mun sairastamisesta
tulisi yhtään mitään ilman , noita magic yrttitippoja, joita voi käyttää oraalisesti, höyryhengittämiseen, tai
suoraan iholle. (Toimii myös rasittuneiden lihasten palautumiseen!!!)

Tietty myös perus old school inkivääri, timjami ja valkosipuli tekee ihmeitä! Inkivääri ja timjami desinfio nielua,
niistä voit uuttaa teen , mutta toimii loistavasti höyry hengityksenä.

Mun resepti , toimivimpaan höyryhengikseen!

-Kattilaan vettä, niin,että pohjalla on noin 3cm vettä.
-laita sekaan carmolis yrttitippoja 15kpl
-timjamia (kuivattua)’
-inkivääriä (tuore tai kuivattu mauste käy mainiosti)
-sitruunaa

-Kiehuta, jonka jälkeen lasket lämpöä, odota ettei vesi kiehu enään (muuten tulee kasvoihin palovammoja, trust me!)
-Tarvitset jonkun pyyhkeen, jonka voit laittaa pääsi päälle kun kumarrut hengittämään höyryä kattilan päälle.
-Vuoreottele! Hengitä syvään sisään suunkautta , hengitä ulos, keuhkot tyhjäksi nenän kautta, sitten vaihdat ja
hengität sisään nenän kautta , ja ulos suun kautta jne.

Flunssassa tärkeä myös juoda paljon , ja pitää huoli vitamiinien saannista.

Toivottavasti tästä nopeasti paranisi 😦

-Janette Tiki Ylikomi

Linnalesken luxus arki vol.1

Kohta alkaa taas mulla , vaihe elämässä josta sain jo ensimaistiaiset viime talvena. En voi kiistä , etteikö jo pelkkä ajatus siitä kun mun toinen puolisko , sielunkumppani joutuu lähtemään valtion täysihoitolaan istumaan tuomiota , jonka pituutta emme vielä edes tiedä. Sitä yrittää olla ajattelematta , jotta nämä viimeiset hetket ennen , vähintään vuoden erossa oloa olisi täynnä onnea ja rakkautta , se on meidän suhteessa tällä hetkellä todella tabu aihe , josta puhutaan vain harvoin , koska pelkkä ajatus tekee kipeetä

.

Katsoin toissapäivänä dokumentin linna leskistä  , eli siis naisista jotka odottavat ja pysyvät uskollisina miehilleen , jotka istuu tuomioitaan. Olin aika järkyttynyt ja vihainen , sillä dokumentti oli todella puolueellinen , se leimasi nämä naiset hulluiksi. Hulluhan minä itsekin olen , mutta oletteko todella sitä mieltä , että on hullua odottaa sielunkumppanisi vapautumista vankilasta?

Kaikki on tietysty suhteellista , kun tälläistä päätöstä rupeaa pohtimaan omalle kohdalle , täytyy todella punnita asioita. Itse olen ollut niin onnekas , että mieheni , on sielunkumppanini , paras ystäväni , luotettuni , suurin tsemppaajani ja rakas rakastajani. Tiesin heti , että tässä on nyt niin upea tyyppi , ettei mun tätä odottamis asiaa täydy juuri miettiä.Odottamisella tarkoitan siis  , suhteessa pysymistä ja uskollisuutta.

Eli vaakakupissa aika , tuomion pituus , ikävä siis helvetinmoinen  ikävä ja yksinäiset yöt. Toisessa kupissa tulevaisuus rakastamasi miehen kanssa. Itselleni tulevaisuus Maken kanssa , painoi niin paljon , etten edes tarvinut vaihtoehtoa kun asiaa pohdin.

Jos joku muu on samassa tilanteessa , niin punnitkaa asiaa .Jos olette hyvässä suhteessa rakkaanne kanssa ja näette itsenne koko loppuelämänne tuon saman ihmisen kanssa , muistakaa , aika on vain aikaa. Hmm… tietysti myös pariskunnan on hyvä kommunikoida ja alustavasti keskustella minkälaisena he omat tulevaisuutensa näkevät , jos toinen on aikeissa jatkaa rikoksen polulla vapauduttuaan , tilanne ei tule muuttumaan muuksi , ja pian huomaat olevasi linna leski…Taas! Tuollaiseen oravanpyörään en lähtisi , liikaa sydän suruja , aina uudestaan ja uudestaan.

Kun on hommat selvät , ja todella joku ja jokin jota odottaa , olen järkeistänyt asian päähäni näin; Tuomio tulee olemaan rankkaa aikaa mulle , Makelle ja meidän suhteelle , mutta se on siirtymäriitti joka on käytävä läpi , päästäkseen paratiisiin.

Puhtaalta pöydältä on mukavampi syödä 😉

-Janette Tiki Ylikomi

Kun pelkkä rakkaus ei riitä /Forever heat geeli promo

Uimisesta kyllä ehdottomasti lisä mun treeneihin!

Kahden keski-ikäisen naisen keskustelu uimahallin pukuhuoneessa sai mut pohtimaan , parisuhdetta ja ihmisten motiiveja olla parisuhteessa.

Keskustelu kulki näin:

-Miks mun mies kiusaa mua?

-No miten se sua kiusaa?

-Haukkuu , nimittelee ja käyttää hyväksi..

-Ethän vaan lähde sen hyväkskäyttöön mukaan?

-hmm…En en enää , se on loppu NYT!

-Juu minäkin joskus pesin olohuoneen mattoa , kun yhtäkkiä heitin harjan tiskiin ja huusin , Jumalauta Jouko , se on loppu nyt ! Jouko kysy , että niin mikä on loppu?Vastasin säyseästi , että mäntysuopa kultaseni..

Kaikilla valinnoillamme mitä elämässä teemme on joku motiivi , vähintään alitajuisesti.Motiivi voi olla järki tai tunne , mutta molemmat perustuvat mielikuvaan jonka ihminen rakentaa mielessään , ja valinta tehdään tuon mielikuvan perusteella , kumpi mahdollinen ”todellisuus” miellyttäisi mua enemmän , millä tavalla mä haluaisin elää.

Parisuhde muuttuu vakavaksi kun pariskunta kokee , että heille se oikea ja miellyttävin tulevaisuus on toistensa kanssa. Siitä , miten kummatkin osapuolet sen yhteisen elämän näkee ilmeisesti keskustellaan aivan liian vähän , jolloin ihmisten haavekuvat/mielikuvat murskautuvat kun kova kylmä arki iskee , ja se todellisuus ei vastaakkaan omia mielikuvia ja odotuksia toisesta. Ollaanko tällöin todella rakastuneita toisiinsa ihmisinä vai ollaanko rakastuneita siihen mielikuvaan mikä toisesta joskus oli.

Aika koskettava keskustelu oli vahingossa kuulla , kun uima lenkin jälkeen saunassa yksin istuskelin , rentouduin hyvän hapotuksen jälkeen Dermosilin kasvonaamio kasvoilla.

Dermosilin , face maskit tulee jauheena pussissa , jotka sheikkerissä veden kanssa sekoitetaan massaksi.

Minkä takia ihminen pysyy suhteessa jossa joutuu joko henkisen tai fyysisen väkivallan uhriksi , vastaus on tietenkin rakkaus , mutta riittääkö pelkkä rakkaus jos arki ,rehellisyys ja molemminpuolinen kunnioitus ei toimi?

Asiasta hieman letkeempään , eilinen uimahallireissu , todellakin oli hyvä treeni ja mukavaa vaihtelua , pelkkiin hiitteihin , lihaskunto treenejen ja lenkkeilyn lisäksi , kyllä meinaan kropassa tuntuu , että perille on mennyt!

Pikku siskoltani , joka hiljattain on uudelleen innostunut fitneksestä on ruvennut Foreverin jälleenmyyjäksi tilasin orgaanisen heat geelin , auttamaan lihasten palautumista sekä lievittämään kipua. Tuote eroaa esim. Ice powerista yms. Voltarenista siinä , että tämä Foreverin aloe heat geeli sopii myös tulehtenuille lihaksille. Kirjoitan kokonaisvaltaisen jutun Foreveristä loppuvuodesta , kun olen ensin itse tutustunut kunnolla esim. heidän tarjoamiin orgaanisiin sekä eettisiin lisäravinteisiin. Tuotteitahan ei myydä käsikauppatavarana , vaan pystyt niitä tilaamaan esim. minun kauttani , eli saa ottaa yhteyttä 🙂

janettetikiylikomituure@luukku.com

-Janette Tiki Ylikomi

Jousimiehen tuuria vai tosi rakkautta?

Riitely on salaisuus pitkään ja terveeseen parisuhteeseen , salaisuus on siinä , että alkuvaiheen intohimo säilyy.
Kun on löytänyt sen oikean , ei riidan jälkeen täydy pohtia , että loppuuko suhde siihen.
Itse en ainakaan ole pahimmankaan riidan jälkeen joutunut miettimään , että joudunko jätetyksi , en edes silloin kun tekojeni takia olisin sen ansainnut.
Jousimiehen tuuria vaiko tosi rakkautta?

Ilman intohimoa täydellisinkin parisuhde muuttuu ystävyyssuhteeksi.
Vaikka puolisomi on rakastettuni , sielunkumppanini ja toinen puoliskoni on hän silti paras ystäväni ja uskottuni.

Näin vaikka mitä kävisi ja on käynytkin palaamme aina loppujenlopuksi toistemme luo.

-Janette Tiki Ylikomi-